Привлекательность и социум.

Привлекательность человека – его социальный капитал. Ведь мы живём в социуме, решаем свои вопросы, стремимся делать это результативно. Если мы симпатичны окружающим – результат “налицо”. От чего же зависит наша привлекательность? Та энергия, которую мы излучаем, отражается нам сполна. И…

Разглаживаем морщинки

Чтобы выглядеть молодо – кожа должна быть в тонусе. Для этого необходимо многое, но хорошее кровообращение – одно из главных условий. Ещё очень важен лимфо-дренаж. Спорт, фитнес, танцы – вообще активное движение плюс массаж являются определяющими в решении этих вопросов.…

Ночной релакс.

Ночной отдых важен и неоспорим: мы наполняемся новыми энергиями, растворяющими и преобразовывающими дневную усталость и негативный психологический фон. Но как выяснили учёные, наш мозг во сне продолжает свою работу и поэтому продолжают свою восстановительную работу и многие процессы в организме.…

Летящей походкой…”

Наша самооценка и наша осанка взаимосвязаны. Да, держать спинку мы учимся во младенчестве, но годы и обстоятельства это умение испытывают на прочность.Неудивительно, что хорошая осанка – редкость. Портит осанку отсутствие сбалансированной физической активности и правильного распределения нагрузки на позвоночник.Какие же…

Хочется нравиться… всем!

Закончились  праздники, пора  возвращаться  к  обычному  жизненному  ритму. В  этот  период  надо  восстановить  многое, но  в  первую  очередь – оптимизм  по  отношению  к  себе, несколько  разбалансированный  за  период многочисленных  весенних  энергий.  Позитивное  отношение  к  себе, а  не  только  к  окружающим…